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調整飲食和生活方式,讓身體自然達到減重的效果,
而不需要依賴意志力的控制
協助每個人透過運動結合飲食,
打造專屬的一對一菜單
如果您想要了解營養均衡的飲食,有效控制飲食的節奏、健康的食物選擇可以跟著逗教練的步伐,穩定邁進成功擁有良好體態 !
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服務項目
增肌減脂飲食菜單
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飲食建議
營養補充
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體質判斷
運動規劃
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增肌減脂

服務流程
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STEP01免費報名登記線上講座 填寫研討會報名表格,提供基本訊息,如姓名、電子郵件、聯絡電話。成功報名後,會收到確認郵件,表示已成功報名參加線上研討會。
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STEP02免費報名登記線上講座 參與者按照預約的時間,在研討會舉辦的日期和時間點擊連結,進入ZOOM線上講座平台。 在講座中,講師們將不私藏分享專業的指導,學習減重的技巧和方法一同與學員互動,誠摯邀請你參與這場全台首場的體重管理方法的探索。
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STEP03獲取獨家內容 線上講座體驗,您將深入了解自己,並且能夠獲得專屬於您的課程規劃。 評估在體驗之後,我們的教練會根據您的目標和個人情況,為您提供量身定制的課程規劃方案。
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STEP04預約個人諮詢 預約個人諮詢,與逗教練進行一對一的討論,討論個人的體重管理目標和需求, 並獲得定制化的建議和指導,這個過程確保您能夠獲得最適合您需求的指導,並確保我們的教學風格符合您的期望。

