首頁 > 探索體驗

跟著逗教的探索計畫,我們將透過刻意的練習改變飲食習慣,並邀請一位專業的教練開設八堂課, 教導你如何搞懂肥胖問題專注自己的問題,包括好好吃飽、好好愛自己,實現健康安全的體重控制。

當你掌握這些技巧後,將深入了解脂肪的運作邏輯,輕鬆擺脫多餘的脂肪,讓你在品味美食的同時,有效地掌握體重。

在這短短的一小時內,你將學到:

如何透過刻意練習,有效消除肚子的贅肉

在滿足口腹之慾的同時,保持健康和苗條的方法

不需要運動也能輕鬆燒油,甚至在短短的十分鐘內達到一小時的燃脂效果

這個課程適合誰?

一直找不到簡單方法減重的人
用過很多方法減肥的人
刻意少吃或晚餐不吃都不會瘦的人
後疫情時代健康回不到狀態的人
減肥不想靠意志力的人

現場研討會常見的問題Q&A

由於參與人數眾多,我們很難確保下一場研討會的時間。逗教練建議您盡早報名參加此次研討會,以免錯過學習的機會!

只需輕輕點擊,
即可獲得更多信息並免費報名參加這次線上研討會。

名額有限,別錯過搶占你的專屬座位的機會。
期待在研討會上與你相見,一起開啟健康減重的新旅程

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